土豆怎么做给儿童吃,土豆给小孩怎么做着吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-06 01:04:31

做法步骤:

1、土豆洗净去皮,切成细丝,用清水浸泡10分钟,去除淀粉。

2、鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀备用。

3、葱、姜、蒜切成细末备用。

4、热锅凉油,油温热后放入鸡蛋液炒散。

5、加入土豆丝,快速翻炒,加入盐和鸡精调味。

6、加入葱、姜、蒜末,翻炒均匀。

7、翻炒至土豆丝断生,出锅即可。

四、土豆丝炒肉片

所需材料有:土豆、瘦肉、生姜、葱段、盐、生抽、料酒、胡椒粉、色拉油。

土豆怎么做给儿童吃,土豆给小孩怎么做着吃(5)

做法步骤:

1)土豆去皮,洗净,切成细丝;瘦肉切成薄片,加盐、生抽、料酒、胡椒粉腌制10分钟。

2)姜切末,葱切段备用。

3)热锅凉油,加入姜末、葱段,煸香。

4)加入瘦肉片,翻炒至变色,加入土豆丝翻炒。

5)加入少量水,盖上盖子煮熟土豆丝。

6)最后加盐调味即可。

五、辣拌土豆片

所需食材:土豆、葱姜蒜、青椒红椒、盐、味精、醋、酱油、花椒面、辣椒面、香油

土豆怎么做给儿童吃,土豆给小孩怎么做着吃(6)

做法步骤:

1、准备好土豆和调料。土豆先用刨子刨成薄片,青椒和红椒洗净后切成小块;葱姜蒜切成末备用。

2、将土豆片放入锅中焯水,至土豆变色后用冷水冲凉,再沥干水分备用。

3、将葱姜蒜末放入碗中,加入盐、味精、醋、酱油、花椒面、辣椒面、香油拌匀成为调料汁。

4、在平底锅中倒入适量油,加入葱姜蒜末煸炒出香味。

5、加入青椒和红椒继续翻炒至蔬菜变软。

6、最后将土豆片倒入锅中翻炒,让土豆片均匀地沾上调料。

7、将调料汁倒入锅中,边倒边搅拌均匀,使土豆片充分吸收调料汁。

8、炒好后装盘,撒上适量的芝麻和葱花即可。

土豆怎么做给儿童吃,土豆给小孩怎么做着吃(7)

土豆是一种很常见的食材,用料简单,易于操作,而且口感鲜美。以上介绍的6种土豆做法各具特色,可根据自己的口味喜好和季节的变化灵活选择。无论是炒、煮、炖、烤还是煎,都可以轻松变出不同口味,让你的餐桌更加丰富多彩。

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