学游泳深水区还是浅水区好,学游泳最佳水深

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-08 02:11:14

初学者在学习动作时,如果池水太浅,那么身体就可能会接触到池底,甚至导致磕碰受伤伤,大家在学习新的技术时,就难免会遇到困难。

而且,在浅水中学习游泳时,大家遇到困难的反应往往是直接站起来,这是人的正常反应,却也会打断学习的连续性,然后我们就又要开始从头练习之前的技术了。

如此反复,对想学会游泳的朋友,估计打击也是比较大的。要是换做儿童在浅水中学习游泳,课程也很有可能就变成戏水了。

学游泳深水区还是浅水区好,学游泳最佳水深(5)

深水教学

现在,水妞就来说说让很多初学者望而却步的深水。

我们还是先来说说深水的定义:深水池的定义水深是1.6米以上。

根据我们前文提到的浮力问题,水越深浮力就越大,那么初学者在深水中学习游泳,就可以更快的克服对水的恐惧感,也能更快掌握漂浮的基本动作。

学游泳深水区还是浅水区好,学游泳最佳水深(6)

同时,与浅水区相反,在深水教学时,由于大家的脚无法踩到池底,也就不能再随便的站起来。但是这样一来,学习的连贯性会提高,游进的距离变长,学习进度也就比浅水教学要快一些。

而且,如果是在浅水中学会的游泳,那么当你进入深水池时,可能还要在心里上从新接受和克服对水恐惧心理。

学游泳深水区还是浅水区好,学游泳最佳水深(7)

通过实践证实,数据表明,深水教学还是要优于浅水教学的~

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