青脆李子的功效与作用及禁忌,四川青脆李子功效

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-11 05:21:43

【脆李子拌辣椒面】

青脆李子,中含有丰富的维生素、果酸、糖、氨基酸等营养成分,其中的营养价值是非常高的。除了洗干净生吃外,还可以拍碎蘸取辣椒面,也是别有一番滋味口感。做法也是非常简单,有兴趣的朋友可以动手试试哦~

【食材和用量】

脆李子--------------------------500克

辣椒面--------------------------150克

清水-----------------------------适量

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【具体做法】

1:脆李子搭配辣椒面的做法,相对来说比较小众,很多朋友可能吃不惯,但对于喜欢的人来说,简直是可遇而不可求的美食小吃。(辣椒面拌水果吃,夏天吃更合适)

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2:将树上新鲜现摘的李子,先用清水冲洗干净,然后去掉果蒂。如果是超市买的,也一样要用水清洗两遍,避免农药残留。(自己吃的话,更要注重食品安全)

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3:洗净的李子,直接生吃的话,可能会有点酸,因此我建议大家拌一拌再吃。吃起来又酸又甜又辣又脆,特别开胃爽口。

4:洗净后的李子,记得沥去多余水分,然后用刀稍微拍碎拍扁些就行,记得用专用水果刀,不要用菜刀,那样生熟混用,吃起来也容易串味。(尽量不要留有生水)

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