油焖茄子算油腻吗,油焖茄子为什么苦

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-11 06:17:01

今天和大家分享一道“油焖茄子”的家常做法,茄子在家常菜中很常见,但很多人在烹饪时茄子大量吸油,而且很油腻,今天教给大家一个小技巧茄子不吸油,鲜嫩入味,有喜欢吃茄子的赶紧学一下。

油焖茄子算油腻吗,油焖茄子为什么苦(1)

食材: 茄子、猪瘦肉

辅料:青椒、大葱、大蒜

调料:豆瓣酱、老抽、食盐、白糖、鸡精

【油焖茄子】—— 鲜嫩入味

1.下面开始准备食材

准备茄子两个,清洗干净切成长段,放入蒸锅中蒸10分钟,10分钟以后把蒸熟的茄子取出来,稍微晾凉一点切成均匀的小块备用。

茄子蒸熟以后再炒,不会大量吸油,吃着不腻口

油焖茄子算油腻吗,油焖茄子为什么苦(2)

准备猪瘦肉一小块,先切成薄片再剁成肉末。

油焖茄子算油腻吗,油焖茄子为什么苦(3)

2.下面开始准备辅料

准备青椒一个,去籽后切成滚刀块。

准备大葱一段,破开切成葱花。

准备大蒜几粒,拍扁切成蒜末。

油焖茄子算油腻吗,油焖茄子为什么苦(4)

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