冰糖雪梨生姜红枣的功效,雪梨红枣冰糖煮水功效

6、生姜切成姜丝，然后和枣肉一起放进锅里。

7、接下来把罗汉果拍碎，和冰糖一起放入到锅中。

8、等锅里的水全部沸腾之后，就可以转成小火慢炖30分钟，把锅里所有食材的香味以及营养全部都熬煮出来。

9、时间到了之后准备一个滤网将锅里的梨汁全部都过滤一遍，残渣过滤之后就可以扔掉了，而梨汁继续倒回锅里。