再加入适量的清水，先把红枣抓洗一下，面粉有很强的吸附性，可以吸附红枣褶皱处的灰尘
抓洗好了之后再换清水，把红枣多清洗几遍，
红枣含有丰富的铁元素和维生素，营养价值非常的高，房间也有日食三枣长生不老的说法
接下来把雪梨一分为四， 再把雪梨核去掉。
接着再把雪梨对半切开，接着再把它切成薄片，
现在市面上梨的品种也非常的多，我们在选择的时候一定要选择这种白白嫩嫩的雪梨，只有雪梨才具有一定的药用价值
接着再把红枣去掉，
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