导报君语
祛秋燥,来口“青橄榄炖响螺头”呗!
暑热未去,秋意渐起。近来的气候大概可用这八个字来形容。炎热干燥“烤验”着大家的皮肤和喉咙,多喝汤水是滋润良方。
在众多的汤水之中,许多老广都会推荐“青橄榄炖响螺头”。这道充满粤式风味的老火汤,不但有清热解毒的功效,而且味道特别清鲜,有一种令人一试难忘的食味。
搭配
响螺和青橄榄就能成汤
秋燥,向来令人烦恼,而对付它的最佳方法莫过于食疗。
所以每每进入秋季以后,广东人就特别爱喝汤。若是你走过那些大大小小的菜市场,你通常能看到每个小摊大档里都会有汤料出售,尤以清补凉、润肺润喉之类的汤料最多。
市场中常见的汤料——响螺片
而在这些汤料中,有一种汤料就特别显眼,它就是海味干货“响螺片”。若此时你上前询问:“响螺片煲什么?”
那么大部分老板都会告诉你:“加点瘦肉煲青橄榄就行啦!”
因为瘦肉易买,青橄榄难求,所以有些细心的老板甚至已经准备好一篮子青橄榄等你挑选。
这些老板口中所推荐的搭配,就是“响螺煲瘦肉青橄榄”这道老火汤。其实,不止是这些精通“老广”口味的小商贩,就连好些中医师和营养师,也推荐大家在秋季多喝“响螺煲瘦肉青橄榄”。
中医认为,青橄榄性平,味甘酸,气甘润,具有清热、利咽、滋阴、润肺、健脾的功效,可治疗咽喉肿痛、咽干舌燥、津液缺乏。
而响螺片是有名的滋阴海产品,有滋阴健脾、益气补肾的作用。所以用青橄榄配以补髓益气的猪瘦肉炖响螺是一道能润燥滋阴、理气润肺、健脾开胃,也可谓时下养生的最佳汤品之一了。