综合素质答题卡
保教知识与能力答题卡
通过做模拟卷，还有意外的惊喜。例如我在做香山教育综合素质的模拟卷时，就做到了2023年上半年综合素质的作文题目：终身学习，这大概就是努力后带来的惊喜吧！
考试前一天我正好写了这篇作文，有种开卷考试的感觉
考试是全方面的考察，不仅考察知识记忆的熟悉度和把知识点答在应该答的问题下面的能力，还包括考察对时间的把控度。在考场上是需要不断写字的。不断写字，手就会很累，累到写的字不好看了，写不下去了，还要继续写下去的能力（需要写得字简直太多了，论述题写的字几乎是一篇800字的小作文。当我写得很累的时候，我就使劲握住笔，手都握麻了，还得继续写）。而这些细节能力，都需要在平日通过多练习才能精准把控。不要想着平时不练习，上了考场就行了，那是不可能的。考试就像打仗，平时不多多练习打仗的卧倒姿势和作战持久力，上了战争，就能熟练卧倒和持久作战吗？
任何成功的事情，都是百炼成钢。
4、考前回想：考试前一个月，对所有知识点进行3-5遍的回想测试。回想时千万不要看书，使劲回想后仍想不起来，再去翻书，并思考为何总是忘记的原因，并找出能帮助自己记忆的方法（如前面所讲的巧学妙记法）。回想测试时要通过多种感官去回想，如脑袋回忆、手写字、嘴巴说出来。
笔记本的使用可以说，我这次考试成功，就在于笔记本的正确使用。笔记本可以帮助我们清晰地分析和认知考试考察的内容，并能进行精准备考。
1、笔记本的类型：可以准备三种笔记本，分别是学习计划笔记本、回想测试练习笔记本和教师资格考试真题分析与总结笔记本。
2、笔记本的使用
①学习计划笔记本：每天早上静心后，先写清楚今天具体要学什么内容。
②回想测试笔记本：罗列所有重点知识，方便回想测试。
- 对相似、易混的知识点，使用三角形、长方形、正方形、梯形、五角星的方式进行标记，并分类整理，打印出来，进行对比记忆。找出他们的相同点和相似点，就能清晰记忆了。
- 回想测试的时候，一定要写出来。可以简写，如“尊重个体差异性”写为“尊个”。这样做，一是在舒适区内的知识点简写，可以节省时间和体力；二是把更多时间放在边缘区，消除模糊；三是你会发现很多平时以为会写的字，其实并不会写，通过写来发现和掌握；四是练习大量写字的能力，并练习在写了很多字，手已经很累的情况下，如何继续写字的能力。相信我，这个能力会在考场上救你一命，因为考试时需要写太多字了。还记得考试时，我的手都写麻了、疼了，但我还是硬握着笔继续写。这个写字持久力，如果平时不练习，上了考场直接受不了。就像平时不练习长跑，跑马拉松肯定跑步下来。写字持久力是在平时练出来的。
由于篇幅限制，关于舒适区和边缘区的含义，大家可以看这本书，里面有详细的介绍
周领《认知觉醒》，这本书是讲学习方法的，对我帮助很大
