春菜没熟吃了会怎么样,春菜吃多了有什么坏处

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-11 19:29:36

三、香椿拌豆腐

1、洗净的香椿提前热水汆汤,切成小粒备用;

2、豆腐切成小块,热水锅中加入一丢盐,下入豆腐汆水30秒,捞出过凉;

3、将香椿和豆腐放小盆中,加入食盐、味精、香油、搅拌均匀

4、装盘;(喜欢吃辣椒的可以放一点辣椒)

春菜没熟吃了会怎么样,春菜吃多了有什么坏处(5)

四、凉拌香椿芽

1、洗净的香椿提前热水汆汤,切成小段备用;

2、将处理过的香椿切成小粒,放入盆中;

3、加入蒜末、香油,食盐、味精、熟芝麻、辣椒油搅拌均匀;

4、装盘;(凉拌香椿也可根据自己口味加入其它材料,大家可以自由发挥呦)

春菜没熟吃了会怎么样,春菜吃多了有什么坏处(6)

五、香椿拌黄豆

1、黄豆提前一晚用凉水泡发;

2、将泡发后的黄豆放入锅中(加一丢丢盐)煮熟,捞出放凉备用;

3、洗净的香椿热水汆汤,过凉,攒干水分,切成小粒备用;

4、将黄豆和香椿放到盆中,加入食盐、香油、蒜末、味精,搅拌均匀;

5、装盘;(也可根据自己口味加入其它材料,大家可以自由发挥呦)

春菜没熟吃了会怎么样,春菜吃多了有什么坏处(7)

六、香椿鸡蛋干

1、将洗净的香椿焯水,过凉,攒干水分,切成香椿沫备用;

2、将鸡蛋干切成细长条;

3、将香椿沫和鸡蛋干放在小盆中,加入食盐,香油,一丢丢味精,搅拌均匀;

4,装盘;(可根据自己的口味加入辣椒或其他小料)

春菜没熟吃了会怎么样,春菜吃多了有什么坏处(8)

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