3、挖少部分的南瓜瓤备用
4、打散一个鸡蛋
5、和温水搅拌，温水和蛋液的比例是1:1 加温水而不是凉水，因为温水蒸出来的蛋口感更嫩滑一点
6、将备用的南瓜瓤搅拌到蛋液里，搅拌均匀
南瓜蒸蛋的功效与禁忌（南瓜蒸蛋的功效与作用）
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