10、再把木耳和芹菜加进去翻炒均匀;简单调个味,加入1勺生抽、适量盐翻炒均匀即可;
11、接着再把鸡蛋碎加进去,翻炒均匀,出锅之前淋小半碗淀粉水,大火翻炒均匀即可;
12、我们的鸡蛋炒芹菜杂蔬就做好了。老爸很爱吃芹菜,加上他高血压,又本身很喜欢芹菜、香菜这样的蔬菜,所以每次想到降压的蔬菜,我第一个能想到的是便是芹菜。这样简单炒上一盘芹菜杂蔬,低盐低油,特别适合老人吃。而且处理好的芹菜,脆嫩爽口,孩子也很爱吃!是一道可以经常吃的健康菜!
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