莴笋怎样做着吃有营养,莴笋怎么做好吃最简单

6、蒜粒用刀拍扁切末，红椒切碎。

7、锅内热油，放入蒜末辣碎，加半勺蚝油炒香。

8、倒入沥干水分的莴笋丝和木耳丝，翻炒均匀，加半勺盐。

9、再加1勺生抽少许鸡精和白糖调味。