孕妇汤,羊肚菌花胶汤。
想长肚子不长肉,又想给最好的营养,这个汤就不要错过。阿表,我老婆大肚之后身材走样,什么都不敢吃。你有什么办法?不想身材走型,又想BB肥肥白白,那你就要试下这个羊肚菌花胶鸡汤。
这个汤不单有花胶、脆脆菇、羊肚菌、鸡肉所需的营养,富含胶胶白,可以让我们更漂亮。
·我们先将羊肚菌和脆脆菇,用热水浸泡10分钟。
·先放入半只鸡,再放入提前泡发好的花胶。
·再放入羊肚菌和脆脆菇,记得浸泡过的水也不要浪费。
·最后加入适量清水,炖一个半钟就OK。
挑选羊肚菌的时候,不要只看大小,最主要要看它够不够肥,纹路够不够清晰。颜色最好是选深色一点的。这样挑选出来的羊肚菌会很肥美,吃起来也很香。这个汤不单可以喝,平时喝,对我们的身体也非常特别是女孩多喝花胶汤。走在街上也不知道你几岁,还不赶紧分享给你身边的。
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