哺乳期能吃红烧排骨么,产妇吃红烧排骨影响母乳吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-11 23:54:56

今天下班前媳妇打电话跟我说这两天吃的太素了。奶水少了。好吧,安排。红烧排骨,炸带鱼。下班花8块钱买了四条带鱼。买了几根肋排,五花肉。一点鹌鹑蛋,四分之一块西瓜。

哺乳期能吃红烧排骨么,产妇吃红烧排骨影响母乳吗(1)

媳妇饿了,先吃几块西瓜垫吧一下吧

废话不多说,回家开整。

到家在电梯里遇到媳妇了。推着闺女下楼转完准备回家。排骨已经让人家剁好了,自己切几块五花肉。洗净焯水。

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排骨,五花肉洗净焯水

起锅烧油,放入几粒冰糖,炒出糖色。下入焯好水的排骨五花肉,翻炒上色。加入生抽,耗油翻炒一会。倒入一罐啤酒。适量清水。放入桂皮,香叶,八角,适量的盐,鸡精调味。大火烧开加入鹌鹑蛋转小火炖个40到50分钟。

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盖盖让它咕嘟着吧

趁着炖肉的时候处理带鱼,剪掉鱼鳍,把内脏掏出来,多冲洗两遍。

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