修炼。
通过穿衣来凸出锁骨：在休闲的时候可以穿 V 字领和一字领的衣服，也可以适当地把阔领的 T 恤斜肩穿着，露出一半的锁骨和肩头，让一抹性感的气息不经意间出现在空气中。
让锁骨凸出的运动：站直身体双手按在两侧腰上，双肩由前往后做最大限度打圈运动，向后打圈时会自觉挺胸收腹至少做 60 次，双手自然下垂放在胯骨上，向上耸肩直到肩膀发酸发热。
很多骨感女人的身体是靠运动练就出来的，其实是靠消耗自己的能量，在这里建议大家不要一味节食，正确的方法是依靠运动，大量的运动同样可以消耗脂肪，而节食对身体有负面作用尤其对心脏不好。
名言：身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。约翰·格雷，身体是我们从物质世界获取一切援助和力量的导管。爱默生。
