如何炝拌甘蓝好吃,炝甘蓝详细做法

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包菜又称为卷心菜，圆白菜等，富含多种维生素和叶酸等营养物质，经常食用有抗衰老和提高人体免疫力的作用。

包菜作为一种普通的食材，早已走进千家万户之中，今天就给大家分享一道炝拌包菜的家常做法，食材简单，营养美味，喜欢自己动手做菜的朋友可以跟着学一下。

首先我们准备一下这道菜所用到的食材：包菜半个，洗净后切去根部。

然后把包菜切成小块，放入盆中，加入0.5克食盐，用清水浸泡清洗，捞出控水备用。