晚上好呀，请问你今天贴墙站了嘛~我要举手哈哈。
上次写完贴墙站打卡后，大家在评论区讨论了好几天，还有好几个读者跟我说，在地铁上或者公司走廊看到有人贴墙站，才知道彼此都关注了我，还因此成了朋友，可以说是非常美好的循环了!
当时评论里还有不少人提议，让我们试试天鹅臂打卡。▼
一开始，工作室的小伙伴们是拒绝的。
因为天鹅臂可比贴墙站难多了，每天要坚持15分钟不说，听起来也比贴墙难多了……八成是坚持不下来。
后来的某一天，我毫无征兆被助理小妞们拉进了“21天天鹅臂打卡群”，原来她们决定咬咬牙试试。崔斯坦很坚决交了100块钱退群了，而我，不好意思退，只能硬着头皮参加了 。毕竟，尝试一下总比知难而退好。
其实我以为大多数人都是坚持不下来的。没想到，最后绝多数人都坚持了下来，而且收效显著。还有小伙伴在打卡结束后扬言：要练一年，做一辈子的美鹅哈哈。▼
