三天练出锁骨的方法,快速练出锁骨三天见效

我们的大喜同学不仅胳臂细了、锁骨明显了，练到第八天，背开始变薄了！看脖子与肩膀连接处线条，脖子前倾也有好转，啧啧。▼

在一些帖子里，还看到过不少人说自己练天鹅臂后，没有副乳了，我们倒是暂时没发现有这个好处，继续坚持再期待效果。

除了纠正体态，还能治疗肩颈痛

什么，你的手臂已经很细了？那是不是就没必要练了呢？

崔斯坦这次就没有加入我们，她的手臂公认很细。▼

再加上她觉得自己没必要接受打卡的锤炼，三十五斤的负重练习，已经超负荷了。啧啧啧，日常云养娃的人，借口~▼