文 | 宛宁
阅读需5分钟
宝宝吃什么肉消化好？
宝宝吃什么肉滋养好？
今天搭配的主要食材是羊肉
羊肉肉质特别的细腻，非常容易被人体消化
羊肉当中还含有较多的消化酶物质
可以利于食用后的消化
达到滋补和消化的作用
今天特别提示要关注基础营养
搭配上选用的食材方便购买
宝宝更好的满足口腹之欲
也保证营养均衡摄入的前提
宛爸带给一餐的组合演示
让宝宝吃好每一餐
宝宝冬天适量吃羊肉可以提供营养物质，但需注意量和搭配：
1、营养价值高：羊肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、叶酸、碳水化合物、氨基酸、维生素，以及铁、锌、钙等微量元素，可以为宝宝提供多种营养物质，为宝宝的生长发育提供一定营养基础。
2、适量补铁：羊肉含铁量较高，适量补铁还可在一定程度上预防缺铁性贫血。
3、注意搭配和多样化：宝宝的饮食要尽量做到多样化，不能长期只给宝宝吃羊肉，建议多摄入膳食纤维丰富的蔬菜进行搭配，可增加胃肠蠕动，有利于粪便的排出。
普通食材做好组合搭配
普通食材做好适当加工
今天宛爸给妈妈们介绍不同的制作和搭配组合
一起跟宛爸先做起来
宛爸今天带来美味可口的搭配
用羊肉、芋头和胡萝卜进行组合
用芋头调和羊肉的口感
用胡萝卜调和羊肉的颜色
让宝宝体验食物软硬变化
从而让宝宝的胃口大开
