孕妇在*期间应避免食用以下几类食物:
·酒:酒精可能会导致胎儿发生畸形和智力低下,所以*期间应完全禁酒。过多的糖:钙会在糖的代谢中大量消耗,易影响胎儿的牙齿和骨骼的发育,另外摄入过量的糖分还可能导致孕妇超重。
·味精:味精的成分是谷氨酸钠,摄入过多可能会影响锌的吸收,对胎儿的神经系统的发育不利。
·腌制食品:腌制食品含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体危害很大。含咖啡因的食品:咖啡因在一定程度上能够改变女性体内的雌孕激素的比例,进而影响受精卵在子宫内的着床和发育。
·另外咖啡因还会使交感神经兴奋,使孕妇出现心跳、加快、血压升高等症状,加重了心脏负担。各种"污染"食品:含有食品添加剂、色素和防腐剂的食品对孕妇的身体危害很大,要避免食用。同时水果也要洗净食用,避免有农药的残留。
·高脂肪、高蛋白食物:孕妇不要长期过量食用这些食物,对母婴的健康都不利。
·四季豆、扁豆、红腰豆:这些豆类食物在未加热彻底的情况下,可能会引起中毒,所以孕妇在吃的时候一定要注意全熟。
·生豆浆:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆可能会引起食物中毒。
→木薯:木薯的根茎叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。
以上信息仅供参考,如有任何疑问或身体不适,建议及时咨询医生或专业人士的建议。