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一年好景君须记，正是橙黄橘绿时。每年冬季，橘子就成了很多朋友餐桌上最常见的水果之一；因为，冬季为了御寒，高热量的肉食一定是少不了的，而橘子酸甜爽口，不仅解腻，因富含橘皮苷等多种物质，可以健脾养胃，能促进消化及肠道蠕动，改善腹胀。
橘子不仅美味，还含有丰富的烟酸、多种维生素，胡萝卜素，粗纤维，糖类、柠檬酸、叶酸以及磷、铁、钾、镁等微量元素。《本草纲目》中记载：“橘子，味甘酸，性温，入脾、胃、肺经。能消食化滞、行气止痛、理气和中。”
