香菜能吃的最佳时间,香菜什么时候吃最好

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-11 23:54:49

3.调料汁。准备一把小茴香,清洗干净,切成碎末。准备半个红椒,切成碎丁,和小茴香放在一起。

盆中加入适量的食盐、鸡粉、白糖,多淋一些芝麻香油,抓拌均匀,倒入豆腐,颠盆拌匀就可以了,一道健脾开胃的小茴香拌豆腐就做好了。

香菜能吃的最佳时间,香菜什么时候吃最好(13)

三、香菜

香菜味辛温,营养成分也比较全面。其中胡萝卜素的含量,要比西红柿、黄瓜高出10倍多。感冒、消化不良的人也可以吃。

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【花生米拌香菜】

1.准备花生200克,放入盆中,加入适量清水,洗净以后,泡十分钟控水,再倒入盆中备用。

香菜能吃的最佳时间,香菜什么时候吃最好(15)

2.炸花生,锅内烧油,油温二成热时,温度在60度左右,倒入控干水分的花生米,不断搅拌,使花生米均匀受热。

3.在油炸的过程,全程要开小火,慢慢升高油温,花生米红衣开始慢慢变色,听到噼啪的炸裂声,响声慢慢变为密集,响过几十下,倒出花生控油降温,花生降温变凉以后,口感自会酥脆。

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