4、哺乳期妈妈能喝酒吗？
答：尽量不要喝。
即使母乳妈妈饮了很少量的酒，也可能分泌到乳汁中。酒精可能减少妈妈的奶量，以及影响宝宝的发育，所以母乳妈妈饮酒要谨慎。
实在想饮酒，建议饮用一份标准酒量后等2小时再哺乳。如果喝了两份标准酒量后就要等4小时再哺乳。
一份标准酒是：
30ml的烈酒（40%酒精浓度）
或 375ml的啤酒（3.5%酒精浓度）
或100ml的红酒（15%酒精浓度）
喝酒后想通过挤出乳汁而减少酒精对于乳汁的影响是不可行的，只要血液里面含有酒精，乳汁中就会有，当酒精在血液中已经被代谢完全后，乳汁中也就不含有酒精了。
5、哺乳期妈妈能吃冰的东西吗？
答：可以。
很多人很担心妈妈吃了冰的东西会使乳汁变凉，导致宝宝拉肚子。
首先冰的东西会导致拉肚子本身就是一个伪命题，冰的东西经过口腔、食道到达胃时早就不冰了，所以并不会影响到胃肠道等器官。而乳汁在体内一直是恒温的，无论妈妈吃什么东西都不会使乳汁变凉，更不会让宝宝拉肚子。
6、需要忌口回奶食物吗？
答：不需要。
中国地大物博，对于回奶食物每个地方的说法都不一样，有地方说韭菜发奶，有地方说韭菜回奶；有地方说公鸡回奶，有地方说公鸡发奶；有地方说母鸡回奶……
奶是宝宝吃出来的，而不是妈妈吃出来的，只要宝宝从产后初期开始频繁有效吸吮，绝大多数妈妈都会有足够营养丰富的乳汁产生。
当妈妈心情放松时，即使喝一杯温开水也很容易刺激妈妈产生奶阵。各种发奶汤的原理其实就跟喝水差不多。所以妈妈们想吃什么美食就吃吧，不要担心会回奶。
美容篇
7、哺乳期妈妈可以用护肤品、化妆品吗？
答：可以。
日常使用的护肤品、化妆品，基本都是安全的，因为里面含的化学成分很难进入到血液循环里，也就影响不到乳汁。妈妈们只要选择大品牌、正规渠道购买的产品，一般都没有问题。
不需要选择所谓的“哺乳期专用” 护肤品或化妆品，这就是智商税。
8、哺乳期妈妈可以果酸换肤吗？
答：可以。
果酸是从水果中提取的各种有机酸，是存在于多种天然水果或酸奶中的有效成分。包含葡萄酸、苹果酸、柑橘酸及乳酸等。
果酸是一类天然存在的无毒物质。所以用果酸类来刷刷脸为什么哺乳期妈妈不能用呢？
9、哺乳期妈妈可以做激光美容吗？
答：可以。
目前用的比较多的是点阵激光，其基本原理是基于局灶性光热作用，据说可以减轻皱纹、使皮肤紧致、毛孔缩小、肤质得到改善。
我实在想不出母乳妈妈不能做激光的理由，难道是担心有辐射？我只能说你想多了。
10、哺乳期妈妈可以拔牙、洗牙、矫正牙齿吗？
答：可以。
拔牙、洗牙都只是在口腔和牙齿表面操作，不会影响母乳成分。即使使用了局部麻醉剂，对于哺乳也是安全的。如果拔牙后需要吃药，告诉医生自己正在哺乳，开哺乳期安全的药物就行，比如头孢类。
矫正牙从需要进行的口腔操作方面来说对于哺乳也是安全的，我自己就是在哺乳期做了隐适美。
