高考前如何放平心态,高考怎么放平心态

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-12 03:18:47

最近看了一支讲述高考的短片,主角是一对即将面临高考的母子。

短短4分钟,却十分耐人寻味。

儿子即将放学,母亲嚷嚷着让丈夫关掉收音机。

儿子刚进门,母亲笑脸相迎,“这次模拟考试怎么样啊?”

她完全忘了自己锅里还炒着菜。

“你烦不烦啊?”儿子毫不领情,然后摔门进了卧室。

母亲没有停止唠叨,冲着儿子卧室高声喊着:“我这不都是为了你好啊!”

儿子学习的时候,母亲一直在客厅默默陪着,不知不觉就在沙发上睡着了。

儿子从卧室出来,发现了茶几上的卡片,上面满满都是母亲抄写的营养食谱......

不知为何,看完这支短片,我不仅没感到丝毫的温馨与感动,反而有种浓厚的窒息感。

高考前如何放平心态,高考怎么放平心态(1)

生活中,太多人害怕孩子“一步走错,满盘皆输”,总是担心给孩子的还不够多,于是焦虑的父母也越来越多。

但他们却没有意识到,当焦虑占据了心灵,自己就会无意识地在家庭中形成一种压抑的气氛,弥漫开来,影响孩子。

父母焦虑背后,是过高的期待

在一档新的综艺节目《亲爱的小课桌》中,徐敬凯妈妈的教育理念,引众人争议。

徐妈妈非常自豪地对嘉宾说,上一年级的儿子,一个寒假做了份270份试卷,7本大题,50张答卷。

傅首尔惊讶万分:“你疯了吗?”徐妈妈沾沾自喜地说,儿子非常有成就感。

傅首尔一针见血:“是你比较有成就感,而且你儿子知道怎么样能哄你开心。”

徐妈妈还振振有词:“现在竞争多激烈,人家叫你小徐和徐总有很大的差别。”

然而,在节目中,七岁的敬凯明显比其他孩子内向的多,他不敢表露自己的真实想法。

在自我介绍的时候,敬凯没有勇气上前介绍自己,只说了一句:“没名字。”

当其他孩子热火朝天地展示自己时,敬凯连自己最擅长的街舞都不敢表演,只是默默地坐在旁边。

一个七岁的孩子,原本是活泼、顽皮、无忧无虑的,却被强势的妈妈塑造成“懂事”、“听话”、甚至没有自我。

高考前如何放平心态,高考怎么放平心态(2)

网上有段话,分析了问题导向的恶性循环:

当父母专注于问题时,他们就一定会发现问题;

当他们发现问题时,就会自然产生一个负面的预期:长此以往,大学无望;

当父母有了这样的预期时,就会产生大量的焦虑情绪;

当父母有了大量焦虑情绪时,就会采取行动来化解自己的焦虑,就会去纠正孩子的问题;

当父母不断提醒孩子问题的存在,并且采取行动纠正问题时,问题被强化。

所有的问题,起源于父母的焦虑,对未知的恐惧,对自我和孩子的不自信。

他们无法接受自己的平凡,更不能接受孩子的平凡。

这是一个不见天日的死胡同,更是扭曲孩子、争强好胜的竞技场,最后的结果必定是两败俱伤。

焦虑的父母忙着内耗

智慧父母都做好了这3件事

网上有个问题:为什么现在的小孩这么累?

有个高赞回答说:因为他们不光要忙着学习,还要忙着应付父母的焦虑。

在这个功利的世界,每个父母都迫切地希望自己的孩子出类拔萃,将来有一份体面的工作,过理想的生活。

然而,现实是,大多数的孩子终会成为一个普通人,过着平凡的一生。

父母先学会放平心态,不过分追逐分数,放宽眼界,不焦虑于眼下形势,孩子的未来才能跑得更远。

所以,与其在焦虑中自我内耗,不如做好这3件事

1

用激励替代指责

挑剔的父母总是在否定孩子,爱用孩子的短处与别人家孩子的长处比较,“你瞧人家”是他们的口头禅。

结果呢?在否定中长大的孩子,极易对别人充满敌意,自暴自弃。

高考前如何放平心态,高考怎么放平心态(3)

宽容的父母总是在肯定孩子,他们容易发现孩子点点滴滴的进步。

“很好,孩子,你比昨天又进步了!”

“不要紧,成功躲在失败的后面!”

孩子看到自己的进步会信心十足,在宽容中长大的孩子,将会极富耐心。

不要认为,我们的孩子永远不如别人的孩子。在欣赏中长大的孩子爱人爱己,在指责中长大的孩子勾心斗角。

2

用信任的目光看孩子

疑心重的父母总爱用怀疑的眼光看孩子,不相信淘小子会干好事,不相信偷拿家里钱的孩子会改好。

总是把孩子看成是说谎者,不相信他们;总是在众人面前提起孩子说谎的事情。

在你怀疑的目光中,孩子会选择继续说谎。长大后,他会变成一个言而无信的人。

智慧的父母,一直相信孩子,会用信任的目光看孩子。

他们深信自己的孩子是好孩子,哪怕他有过失。他们常常用“发现新大陆”的眼光,去发现孩子身上的闪光点。

孩子从父母独特的目光中,感受到“妈妈相信你”的信任的力量。于是,他们会努力表现自己积极的一面,生怕失去这份信任。

3

看重过程而非只看结果

人生最大的财富是体验,体验成功,体验失败对孩子都十分重要。

愚蠢的父母看重结果,告诉孩子只许成功不许失败,这样的孩子经不起失败。

有一位父亲甚至要求女儿只许考第一名,考不到就别回家。

结果,女儿差0.5分没考到第一名,就在家旁边的楼上跳下去了,摔成了重伤。

惨痛的教训告诉我们:名利是身外之物,亲身的体验,才是自己的。只要结果的父母最后得到的是一个不择手段、急功近利、急于求成的孩子。

高考前如何放平心态,高考怎么放平心态(4)

智慧的父母,看重过程。他们认为,孩子长大了早晚要离开父母,自己闯出一片天地。

与其让他们面对挫折时,感到愤怒、无助,不如从小摔摔打打,经历失败与痛苦,“撞”出面对人生的勇气和本事。

写在最后:

父母的智慧,实质上就是放平心态,永远用乐观积极的心态去面对人生。

作为父母,你想让孩子快乐成长吗?你想让孩子拥有幸福的人生吗?

那么,就勇敢走出误区,放下过度的焦虑。

用智慧的眼光认识孩子,用智慧的方式走进孩子的世界,还孩子一片自由驰骋的天地,和孩子建立起亲密、温暖的关系吧!

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