味精食用过多会影响到胎儿导致胎儿缺锌,从而导致宝宝生长过程中出现夜盲症等情况,而且吃味精会导致孕妇容易出现水肿。
5.生肉孕期需要通过肉类来补充身体所需营养,不管是哪种肉类孕妇都不能吃没有完全做熟的,生肉中的微生物和寄生虫会导致胎儿畸形或者流产等。
6.生鸡蛋生鸡蛋或者是没有全熟的温泉蛋都是不太适合孕妇的,生鸡蛋可能会带有病菌,而且不好消化,孕妇食用容易导致流产。
7.未加工的奶制品没有加工的奶制品其中含有很多病菌,容易导致孕妇出现腹泻、呕吐甚至是发烧的症状,对孕妇以及胎儿的生命都会造成威胁。