既然民间热捧的草乌进补并不靠谱，那么冬令进补如何选择安全的食材和药材呢？那还用说，当然是咱们祖国医学传承多年的膏方咯。
膏方是医生根据患者的病情、体质，依据中医理论，经辨证开出处方，然后采用地道药材精心熬制，再加胶类等辅料制成便于服用的膏状制剂，具有“营养、滋补、预防、治疗”的综合作用，既可以治未病，立足于改变亚健康人群的状态，又对大病后、慢性病患者具有调补、滋养的功能，对于改善体质、提高免疫力、延缓衰老等具有明显效果。
膏方克服了中成药、保健药品千人一方的缺点，实现了个性化制药，实现一人一方，一方一膏，避免了汤药煎煮麻烦、服用痛苦等弊端，质地滑润细腻，口感好、服用方便。体现中医个体化治疗的特征。
作者/彭德彪 李艳珍（开远市中医医院）
