龙陵是全国紫皮石斛的主产区,产量占全国的70%以上,龙陵人不仅掌握了对紫皮石斛栽培技术,对石斛的食法研究也是颇有成就,目前,龙陵紫皮石斛已成为群众餐桌上的必备佳肴之一,并深受外界游客青睐,目前,群众自行对开发出来的食用方法就高达20余种,下面给大家介绍几种常用的做法。
1.紫皮石斛炖土鸡蛋
食材较为简单,主要准备好土鸡蛋、石斛汁就行。取适量新鲜的紫皮石斛鲜条,去叶鞘,洗净,切小段放入榨汁机内,加入适量开水(通常加入石斛量与加入水的量为1:15 ~20),榨汁,过滤后汁液放入容器中,然后再把土鸡蛋打入容器之中,加入准备好的石斛汁、猪油和食盐,用筷子搅拌均匀后,盛入竹筒或其它容器之中,放进蒸锅中蒸10至15分钟即可食用。
图解: