茶树菇煲排骨和鸡的功效,茶树菇炖排骨功效

————今日推荐————

茶树菇排骨汤

菌菇汤鲜美又进补哦～

功效：

益气健胃、补虚扶正

利尿除湿、增强免疫

[心]做法：

材料：排骨500克，胡萝卜1根，玉米1根，茶树菇50克，香菇8朵

1、排骨冷水下锅，加姜片焯水捞出后备用

2、胡萝卜、玉米切段

3、香菇、茶树菇提前30分钟

泡发

4、如有食材放入汤锅中，大火煮开转小火炖煮2小时，出锅前调味即可