不知道最近我周围的人都对腿有执念了还是咋滴，好几个跟我说自己腿太粗，太丑，想打瘦腿针。
整的我也不知道该怎么回答了……
说不能打吧，她们各种举例子说哪个哪个朋友打了，一下腿就细了，可美了。
说能打吧，总觉得自己不负责任，随手网上一搜，就是各种惊悚标题，什么打了瘦腿针，中毒送监护室的，看得心惊胆战！
那到底瘦腿针能不能打，该不该打，咱今天就从头细细捋捋，做到心中有数吧。
如果有能不打瘦腿针就能瘦腿的方法，又何必去冒这个险呢，对吧！
瘦腿针为什么能瘦腿？
瘦腿针是通过给腿部注射A型肉毒素针剂，阻断神经与肌肉的神经冲动，让过度收缩的肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉，以达到瘦腿的功效。
一般来说，打完针，你的腿可以瘦2-4厘米。因为瘦腿效果快速可见，让很多心急、爱美又不愿花费时间找其他方式的人趋之若鹜。
瘦腿针会反弹吗？
瘦腿针的效果因人而异。一般来说，瘦腿针的效用只能持续6-12个月。如果你只打了一针，会反弹回去。想一直保持效果就需要连续注射，具体需要几针，因人而已，需要咨询专业的医生。
瘦腿针效果永久吗？
想要起到永久的效果，根据临床研究表现，需要反复注射3~5次，大多数人都可以达到的永久的效果，以后也不需要再连续注射。
所有人都适合打瘦腿针吗？
瘦腿针并不是所有人都能够打，一般以下几类人群不适合：
长期跑步，或者长时间踮脚站立的人群，如芭蕾舞演员;
过敏体质的人或对A型肉毒毒素过敏者；
有神经肌肉疾病的人，如重症肌无力，运动神经病等;
脂肪型的小腿人群，因瘦腿针主要是针对肌肉组织达到瘦腿效果，所以脂肪型小腿注射后效果并不明显。
特别强调的是，“瘦腿针”由于破坏了肌肉的日常功能，很可能造成运动模式的紊乱，产生更多的代偿。简单的说就是你打破了你原有的“生态平衡”，可能会出现更多的“体型乱象”。
所以，快速的行之有效的方法一般只能是权宜之计，甚至不能达到你想要的效果，或者带来更多的隐患。要想持续的保持效果，需要更全面、更安全的方法。
怎样的瘦腿方法才能真正有效，不反弹？
运动，还是运动！
什么样运动就很有讲究了。
其实，我们对腿部不满意，除了腿粗、壮以外，主要的还是腿型问题，O、X、OX型不良腿型，会让本身就粗壮的双腿形态更差，更从整体影响人的身形和气质。
腿型的测试方法，请直接点击链接。
所以，在最直接的“减减减”、“瘦瘦瘦”之外，最重要的一点必须调整腿型问题。腿型不正，除了影响形体，还会引发健康危险。
因为我们不能保持身体重力的平衡，会引起骨盆歪斜，加上姿势不良，以及腿粗的原因，造成了腿部弯曲，进而引发了各种腿型问题。聚焦在小腿上，腿型不正，会引起[小腿外翻]，瘦小腿？！先从矫正不良习惯开始。
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