孕期控糖能吃白馒头吗,孕妇控糖能吃白面馒头吗

适合糖友孕妇主食：多谷物粗粮馒头。

控糖主食。不会蒸低糖馒头的糖友，就吃这款多谷物粗粮馒头。它升糖指数低饱腹感强，补充精白面中没有的维生素和矿物质。配料表都是粗粮谷物，一个馒头80克碳水只有20克左右，是糖友特别实惠和健康的主食。