一到换季，大家最头疼的事是啥？娃感冒咳嗽发烧算是其中之一吧。
除了看病吃药，娃的辅食怎么吃也是大家很关注的问题。常有人问：感冒了是不是不能吃鸡蛋啊？发烧了能吃鱼虾吗？
好像娃一生病，吃啥都可能有问题。
这次咱们特意请教了浙江大学医学院附属儿童医院的马鸣医生，实际上真相是：
宝宝感冒了，只要不过敏，只要有胃口，该吃啥吃啥。别只吃白粥和白面，没营养，还可能会让感冒拖更久！
与其这不让娃吃，那不让娃吃，不如多关注娃生病期间的护理是否正确。有时候病情加重的原因不是吃了鱼虾肉，可能是补水没补够、能量不充足等等。
这里就给大家简单概括一下感冒发烧期间的注意事项，并且送上一道对付感冒大有用处的辅食食谱。
辅食不要停
宝宝感冒对营养的需求并没有减少，反而可能更大了。只要孩子的胃口和进食情况良好，就不用刻意停辅食，按照平时的节奏来就行。
至于大家担心的鸡蛋、肉、鱼等，有食欲、不过敏就能吃，妈妈可以把辅食做得比平时更加清淡易消化，比如蛋羹、云吞面、汤饺、清蒸鱼、水煮虾等等，均衡营养搭配。
还可以做一些水分含量比较多的辅食，比如鲈鱼豆腐汤面、山楂银耳雪梨羹等等。
