桃胶雪燕皂角米早上还是晚上吃,桃胶雪燕皂角米一周吃几次合适

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-17 10:30:00

晚上睡觉前,把桃胶,皂角米,雪燕,枸杞分开用盆装着放水泡。早上起来备用。

早上起来,把桃胶,皂角米,雪燕,枸杞洗干净,放锅里煮。也可以炖,炖时间就要一个多小时,煮了就十分钟也就好了。看个人喜欢,很简单的。

桃胶雪燕皂角米早上还是晚上吃,桃胶雪燕皂角米一周吃几次合适(1)

煮好或炖好,可以放冰糖,可以放红糖,看个人爱好。这样一个美美的家人爱吃,小孩爱吃的简单又实惠的糖水就做好了。可以去火,滋阴养颜!一道简单美味的糖水就做好了。

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朋友们,赶快做给家人小朋友吃啦!!

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