余甘子吃不完怎么办,余甘子什么人不能服用

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-17 16:25:37

【蜜炖金桔余甘子】

【食材】:金桔1把、余甘子1碗、冰糖50克、清水300克。

【做法】:

第一步:将买回来的金桔和余甘子放入清水中,加入盐浸泡10分钟,捞出冲洗干净,沥干水分。

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第二步:用刀在余甘子的身上划上刀口,以方便熬煮的时候充分入味。

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第三步:锅内倒入清水,大火煮沸,转小火,放入冰糖块,不断搅拌直至完全融化。注意:熬煮糖汁的时候,一定要用冰糖,只有冰糖才有止咳润肺的功效,不能用红糖或是白砂糖代替!

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第四步:倒入打好刀口的余甘子,熬煮10分钟左右。余甘子本身有微微的苦味与涩味,所以一定要先下锅,这样才能让糖汁充分融入果肉中,没有苦涩感。

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