胡萝卜和菠菜能一块吃,菠菜加胡萝卜一起吃可以吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-18 11:30:35

今天小编要跟大家分享的是一道菠菜的新做法,菠菜不论是凉拌着吃还是炒至吃都是很美味的,今天的这道做法营养健康又美味,一起来看看吧。

胡萝卜和菠菜能一块吃,菠菜加胡萝卜一起吃可以吗(1)

菠菜炒胡萝卜丝

准备:菠菜一把,胡萝卜一个,大蒜5瓣、小葱2根,生抽2勺,盐适量、味精适量

做法:

1、菠菜洗净掰下来,胡萝卜切丝,葱段和蒜末切好

胡萝卜和菠菜能一块吃,菠菜加胡萝卜一起吃可以吗(2)

2、锅里加水,加点盐和食用油,再把菠菜放进去焯水,两三分钟后捞出来沥干水分

胡萝卜和菠菜能一块吃,菠菜加胡萝卜一起吃可以吗(3)

3、热锅倒油,把葱段蒜末倒进去炒香

胡萝卜和菠菜能一块吃,菠菜加胡萝卜一起吃可以吗(4)

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