减肥期间晚上能吃豆腐皮吗,减肥期间晚上可以吃豆腐皮么

首先准备一小把干木耳放入碗中加入一小勺白醋，白醋可以促使黑木耳快速泡发，从而可以缩短泡发时间，再加入五十度左右的温热水，放一旁泡发五分钟。

下面我们准备一个西红柿，先把西红柿打十字花刀，再把西红柿放入碗中加入开水，先把西红柿浸泡5分钟的时间，方便去皮。

再准备一片豆腐皮放入碗中，再加入开水，把豆腐皮烫一下，去除豆腥味。