孕妈*期间每天2个橙子,看到宝宝第一眼:也太好看了!
对于每个家庭来说*就意味着有一位新成员要加入这个家庭,对于每位家庭成员来说无疑都是好上加好的消息。对于孕妈的照顾也比平时更加的贴心,*过程中吃的东西也十分的讲究。
有一位孕妈在*时家中的长辈神神秘秘的拉着她说:“每天都要吃2个橙子”,还再三嘱咐千万别忘了。第一次*的宝妈对这些也不太了解,但是听过来人的话准没错,便将信将疑在*期间每天吃2个橙子。
单吃橙子吃腻了,就开始换着法儿的做橙子,拿橙子做过沙拉、煮过橙子,甚至还烤过,差点吃吐了,终于熬到了临盆时期,生完孩子后看到宝宝第一眼觉得人间太值得了!孩子比一般的孩子都水灵很多,皮肤和面色都十分好看,果然吃橙子是有好处的。
孕妈*期间每天2个橙子,有这3点好处,各位宝妈知道吗?
一、以下为大家整理了孕期每天吃两个橙子的3个好处1、橙子可以让宝妈排便顺畅,减轻孕期反应
橙子可以缓解宝妈在刚开始*时“害喜”的妊娠反应,让宝妈舒服一些。
而且橙子中含有丰富的维生素、纤维素、水分等多种利于肠道蠕动的成分,对于宝妈*时便秘的情况可以起到改善缓解的作用。