减肥期间晚上能吃豆腐皮吗,减肥期间晚上可以吃豆腐皮么

然后把它放案板上，把豆腐皮切成丝，豆腐皮也叫千张，是高蛋白低脂肪的营养品，减脂期间我们可以适量地吃一些，这样可以很好的补充蛋白质。

切好之后我们把它装入盘中备用。

五分钟之后我们的西红柿也泡好了，把西红柿表皮先撕下面，再切成小丁，这样口感更好，而且更容易煮出味道。

切好之后装入盘中备用，西红柿热量低，维生素含量多，味酸甜，做减脂汤的时候放一个，可以提鲜增味。