香蕉怎么给婴儿吃,香蕉怎么给7个月宝宝吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-20 10:22:02

自从*之后,女人就对食物十分敏感。*时,孕妇生怕自己吃错了食物,影响胎儿发育;生娃后,妈妈又开始担心孩子吃错了食物,出现过敏或拉肚子的问题。

最近有个新妈妈在后台留言:“宝宝5个月了,吃辅食有半个月了。我想知道宝宝能不能吃香蕉?有没有相关食谱推荐。”

香蕉怎么给婴儿吃,香蕉怎么给7个月宝宝吃(1)

今天,我们就借这位妈妈的问题,给大家详细介绍一下宝宝吃香蕉需要注意哪些问题。

宝宝可以吃香蕉吗?

香蕉,又名甘蕉,是一种原产于澳洲、东南亚的热带水果。香蕉虽然是一种热带水果,但是无论你在北方,还是南方都可以轻松购买。香蕉营养丰富,几乎含有所有的维生素和矿物质,尤其是膳食纤维、碳水化合物、钙、铁、钾、镁的含量更为丰富。

香蕉口感甜美、质地柔软、易于消化,非常适合给宝宝食用。

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多大的宝宝可以吃香蕉

一般而言,6个月的宝宝添加辅食的时候,妈妈就可以给宝宝吃点土豆泥和香蕉泥了。等宝宝到了9个月的时候,妈妈就可以给宝宝吃香蕉片了,让宝宝把它当零食吃了。

宝宝吃香蕉,对健康有哪些影响?

香蕉怎么给婴儿吃,香蕉怎么给7个月宝宝吃(3)

1、补充营养

成熟的香蕉中含有丰富的碳水化合物、叶酸、钾、钙、镁、维生素b等多种营养,不仅为宝宝身体发育提供了充足营养,还可以促进宝宝智力和视力的发育。

2、提升消化能力

香蕉质地柔软,水分含量高达75%,且含膳食纤维的含量较为丰富,不仅易于宝宝咀嚼,还有利于促进肠胃蠕动,提升宝宝消化能力。吃奶粉的宝宝吃一点香蕉,有利于缓解宝宝上火、便秘的问题。

3、促进骨骼发育

香蕉中含有大量的磷和钙,这都有助于宝宝牙齿和骨骼的发育。

4、增强免疫力

香蕉中的维生素C和胡萝卜素具有很好的抗氧化作用,对于提升人体的免疫力非常有用。

宝宝吃香蕉时的注意事项

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