煮熟的干豌豆还能怎样吃,豌豆煮熟后晒干后怎么做好吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-20 10:22:49

11、加入五花肉片翻炒~加豆豉2勺、生抽10克、料酒10克、盐5克翻炒

煮熟的干豌豆还能怎样吃,豌豆煮熟后晒干后怎么做好吃(13)

12、加入拌好的豌豆米粉翻炒,出锅前加入小葱

煮熟的干豌豆还能怎样吃,豌豆煮熟后晒干后怎么做好吃(14)

13、完成~~浓浓的乡村味道~

煮熟的干豌豆还能怎样吃,豌豆煮熟后晒干后怎么做好吃(15)

14、小龚大姨~小龚妈妈~~

小贴士

提前一夜泡豌豆很重要

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

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