包菜怎么做给婴儿吃,包菜怎么做宝宝能吃不辣的

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-20 11:18:27

我把包菜这样做了,儿子就爱上吃,隔三差五就要吃!我们都知道,包菜的营养价值十分的高,大家在日常生活中也很喜欢吃。包菜又名卷心菜,富含维生素B、叶酸等营养物质,这些物质可以补充人体日常的需要。同时,因为包菜的热量比较低,适合减肥期间食用,不会长胖,越吃越美。包菜的做法很多,今天我介绍的这道好吃美味,孩子特别喜欢!赶紧学起来吧!

接下来,就详细介绍一下这道包菜的具体做法,简单易学,在家也能很快的学会。

包菜泥

包菜怎么做给婴儿吃,包菜怎么做宝宝能吃不辣的(1)

By 六六辅食记

配料:

宝宝米粉 适量、菜花(脱水) 适量、无 适量

烹饪步骤:

1.包心菜取叶,去粗梗。

包菜怎么做给婴儿吃,包菜怎么做宝宝能吃不辣的(2)

2.切成条。

包菜怎么做给婴儿吃,包菜怎么做宝宝能吃不辣的(3)

3.水开后放入菜叶,煮10分钟。

包菜怎么做给婴儿吃,包菜怎么做宝宝能吃不辣的(4)

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