我把包菜这样做了,儿子就爱上吃,隔三差五就要吃!我们都知道,包菜的营养价值十分的高,大家在日常生活中也很喜欢吃。包菜又名卷心菜,富含维生素B、叶酸等营养物质,这些物质可以补充人体日常的需要。同时,因为包菜的热量比较低,适合减肥期间食用,不会长胖,越吃越美。包菜的做法很多,今天我介绍的这道好吃美味,孩子特别喜欢!赶紧学起来吧!
接下来,就详细介绍一下这道包菜的具体做法,简单易学,在家也能很快的学会。
包菜泥By 六六辅食记
配料:
宝宝米粉 适量、菜花(脱水) 适量、无 适量
烹饪步骤:
1.包心菜取叶,去粗梗。
2.切成条。
3.水开后放入菜叶,煮10分钟。