宝宝辅食：卷心菜泥
准备时间：5分钟
烹饪时间：10分钟
营养食材：卷心菜嫩叶数片
开胃做法：
1.卷心菜嫩叶洗净，入沸水中焯烫。
2.将烫熟的卷心菜叶切碎，加入烫卷心菜叶的汤，倒入料理机内搅打成泥状。
3.用滤网过残渣即可。
小贴士：
卷心菜富含维生素C和钙，还含有丰富的植物化学物，有利于人体健康。因此，不妨给宝宝尝试点卷心菜泥，有利于呵护免疫力和骨骼发育。
卷心菜、菜花、西兰花等都属于十字花科植物，含有一定量的硫氰酸盐，如果食用过多，会干扰身体对碘的吸收，因此，注意适量食用。
作者：娜是家庭小小厨。喜欢的朋友可以关注我，有好的意见或建议也可以评论分享，谢谢！
