眼看着降温该冬补了，养生一族在喝水之余也不忘了在杯子里加一些枸杞。而黑枸杞更有滋补肝肾、润肺止渴、消除疲劳、温暖身体的作用，很适合在既寒冷又干燥的冬天喝。
黑枸杞是个好东西，但也要会搭配才不会浪费，冬天简单一泡，养生到位。
黑枸杞加一物，功效各不同
1.黑枸杞 黄芪=补气养生
黄芪味甘性温，补气最给力，具有补气固表、利尿的作用。李时珍称黄芪是“补药之长”，有“补气诸药之最”的美誉。搭配黑枸杞经常饮用可保持身体活力、增强免疫力。
做法：将黄芪用清水浸泡20~30分钟；浸泡后放锅内，大火煮开后转小火煮20分钟，待黄芪水转温后加入黑枸杞即可饮用。
2.黑枸杞 菊花=养肝清热
黑枸杞配菊花补肝肾。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的黑枸杞，作用得到加强。
做法:取白菊花6克，放入茶杯中，用开水冲泡，温浸10~15分钟以后，放入黑枸杞子，即可饮用。
3.黑枸杞 红枣=补血安神
