百香果都有什么营养成分,百香果泡水的正确方法

百香果又称西番莲、鸡蛋果、洋石榴，每100克中含有：蛋白质1.36克、脂肪1.22克、碳水化合物15.2克、膳食纤维0.7克、维生素B1 0.02毫克、维生素B2 0.04毫克、维生素C70毫克、维生素E0.3毫克、钙30毫克、磷24毫克、钾227毫克、铁0.9毫克。

百香果可以生吃，也可以榨成汁喝。