上面已经说到,不管产品叫什么,只管产品是什么、能干什么,以这个思路来修改一下最初的那个“护肤流程”,就可以精简成这样:
⭐清洁
⭐保湿
⭐功效
⭐防晒
每一点稍微展开:
⭐清洁
■日常防晒和淡妆不需要卸妆(防晒涂不对,钱会被浪费,防晒霜怎么洗干净?);
■很多情况下清水就够了(草单:我爱过的那些清洁产品);
■清洁面膜不要频繁,前提是屏障健康(面膜开扒:千万别踩雷)。
⭐保湿
■做好保湿是后面进阶护肤的基础((保湿专题)没有掩护的皮肤,孤苦无依);
■保湿有三种途径:封闭、增强保水能力、加快屏障修复(美白抗皱的基本功,保湿也有三重境界);
■“补水”只能即时水合角质层,真正想要好保湿工作要有健康的屏障功能(你知道啥是“外油内干”吗?)。
⭐功效
■不同的功效成分在原理和作用上是有区别的(成分小讲堂:护肤中的“酸”,怎么用?,你以为你以为的刷酸就是你以为的吗,这俩产品搭一套,效果比强更强);
■功效产品第一次尝试要从低浓度开始,并且注意耐受问题(不敢用高功效产品怎么办?1步1步教你建立耐受);
■一款功效类产品不一定对所有的皮肤都有其宣称的效果,对产品的效果或者不良反应要做好心理准备( 怎样正确选择护肤品,避免踩雷?);
■按自己的需求来选择产品,不要过于纠结某一个条件(不同年龄,该怎么选护肤品)。
⭐防晒
■推荐一年四季都做防晒,但要根据实际场景来选择不同的防晒措施(6步锦囊选防晒,学会不踩雷,详解:购买硬防晒时,如何挑选);
■防晒霜的使用有不少细节需要注意的地方(防晒涂不对,钱会被浪费,防晒霜怎么洗干净?);
■用了防晒霜还是黑了要找一下原因,针对性地改善(防晒几大使用误区,你中了几招?)。
上面这四步,有分别对应的产品或者措施,使用下来没有不适,就是适合自己的。
清洁,有合适的步骤就可以,不需要每天都做满“卸妆 二次清洁 清洁面膜”这种会损伤屏障的“全套”;
保湿,如果油皮用爽肤水就不觉得干燥,那就足够了,不需要再叠加乳霜,反而会油腻;如果干皮用水和乳都不够,那么可以把水换成油或者封闭性更强的乳霜,或用两种保湿霜;
功效,不需要每个需求(控油、抗氧化、抗老)都单独用一个产品,最后导致叠加过多,反而造成刺激还没达到效果。按照护肤需求的优先级使用产品,一段时间内都专注于这个需求,先不要急着考虑别的问题,能一次性变得“完美无瑕”的方法只有修图;
防晒,具体的细节在上面提到的文章里已经有比较全面的覆盖了,这里不再赘述。
所以,“护肤步骤”自己把控就好,不需要把市面上宣传的步骤做到一步不落。
护肤应该“个性化”
综合上面详述的两点,就很容易得出这个结论了——护肤是一件非常个性化的事情,别人的经验可以借鉴,但不需要盲从。
当被问及“这个产品怎么样,我适不适合用”的时候,我们最常用的回复是“因人而异,一款产品适不适合,只有自己尝试了以后才知道”。
因为个人的肤质、现状和目前的诉求不同,还有使用场景的差异,所以对于使用护肤品,无所谓贵妇还是平价,无所谓繁复还是简约,适合自己的才是最好的。
在符合需求的产品范围内尝试,试到适合自己的产品就坚持使用,逐步形成护肤流程,再根据内外界环境的变化(最便宜的护肤推荐,不!花!钱!)以及皮肤的反馈来随时调整,慢慢就能建立起合理的“个人护肤流程”。
和之前的两篇结合起来,可以继续扩张我们的列表了:
1. 我生活的地理环境(分季节)
(1)温度(2)湿度(3)紫外线(4)空气污染(5)季节性问题(6)其它
2. 我的日常环境
(1)温度(2)湿度(3)紫外线(4)空气污染(5)季节性问题(6)其它
3. 我的饮食
(1)早餐(2)午餐(3)晚餐(4)水果(5)零食(6)宵夜(7)其他
4. 我的卫生状况
(1)毛巾衣物换洗频率(2)手机键盘的清理(3)其他
5. 我的肤质(选择,并且分时间段)
(1)油 —— 混油 —— 中性 —— 混干 —— 干
(2)是/否敏感
6. 我的屏障(选择)
(1)健康
(2)轻微受损
(3)严重受损
7. 我的皮肤问题优先级
(填空)
8. 我目前的护肤流程(根据肤质和环境选择)
(1)清洁
(2)保湿
(3)功效
(4)防晒
文字编辑:白勺儿
版式编辑:510
经授权转自基础颜究公众号
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