冬至数九的时节，选择适宜的食物进行补充，是维护身体健康的重要一环。而花菜作为天然的“叶酸冠军”，不仅价格实惠，而且富含丰富的叶酸和其他营养成分，是冬日食补的理想之选。通过简单的晒菜步骤，我们可以轻松地储存花菜干菜，方便随时食用。今天的分享到这里，感谢您的阅读和点赞，喜欢记得收藏转发支持一下哦，关注我明天见，拜拜！
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