红枣桂圆枸杞红糖水
所需食材：红枣12颗 干桂圆8颗 枸杞3克 红糖30克 清水约700毫升
制作步骤：
1.干桂圆剥掉外壳，与红枣、枸杞一起洗净浸泡约半小时。
2.将红枣、桂圆和枸杞放入锅中添水大火煮至沸腾。
3.然后改成中小火继续煮20-30分钟，加入红糖搅拌至融化，再煮十分钟左右即可。
食材：雪梨、海底椰、玉竹、百合、无花果、枸杞
做法：
1雪梨去皮去核，切块或切片都行；
2海底椰，玉竹，无花果，百合洗干净，和切好的雪梨一起直接放入养生壶，加入适量的水，直接煮45min；
3倒入枸杞，少量冰糖继续煮15min即可上碗
4枸杞不用煮太久，只需煮15分钟，如果嫌麻烦的宝宝们可以全部一起放
5糖水本身自带一点甜味，可以不放糖，和我一样喜欢甜一点的宝宝们，放一点点冰糖就够了
食材：糯米粉25克、牛奶250克、红糖30克、清水1碗。
做法：
1糯米粉➕牛奶搅拌均匀，倒入锅中，全程小火，一边加热一边搅拌，煮至浓稠后关火
2将做好的麻薯倒入碗中，冷却片刻
3红糖➕清水煮至微开，放凉之后倒入碗中，撒红豆即可。
食材：主料见图六，辅料桂花、藕粉汁、黑糖两块
步骤：
1红豆提前泡4小时以上，陈皮温水泡半小时，有白筋络的话刮掉，放锅中加入适量清水，用豆类蹄筋模式煮烂
2煮好后检查状态，这时候豆子已经完全软烂破口，汤汁也成沙状。用勺子适当搅拌。再盖上盖子闷10-15分钟
3取适量的豆子和豆汤放在破壁机里，打成糊状。倒入奶锅里加入两块黑糖，完全融化后把藕粉汁倒进去不断搅拌至粘稠（可以用木薯、红薯粉芡加适量清水调和后勾汁）
4把所有小圆子材料混合揉成团（水量40克左右，一点点添加揉成团即可）
5搓成长条，切成大致相等的小块块再揉成球
6锅中做水煮开后放入小圆子，等全部浮上来熟透后立刻放进冰水里，保持口感更Q弹
7盛在碗里，撒上桂花就可以了
