红薯糖水
所需材料：去皮红薯150克，红枣10颗，姜50克，清水600克，红糖25克
制作过程：
1、将姜拍碎，红枣去核（去核不上火）切成两半，红薯去皮滚刀切小块浸泡备用
2、将姜和红枣放入砂锅中，加入清水，大火烧开转小火煮30分钟
3、再加入红薯、红糖，再次大火烧开后转小火继续煮20分钟，煮至红薯软烂即可
食材：山药，银耳，枸杞，冰糖
做法：
1、银耳用冷水泡发，大概浸泡一个小时左右。浸泡好后，把银耳撕成小块，黄色部分不要。
2、山药去皮，切成片，或者自己喜欢的大小。给山药去皮的时候记得带上手套，以免沾到山药的黏液，手会过敏发红变痒。
3、锅中加入适量的清水，再把撕好的银耳放进锅中，大火煮开，转小火慢慢煮10分钟，让银耳变软。
4、接着加入切好的山药，继续小火慢慢煮15到20分钟。
5、最后再加入提前泡好的枸杞，加入适量的冰糖，继续煮5分钟，关火焖5分钟，这样煮出来的银耳浓稠又出胶
食材：金桔10个、雪梨1个、红枣、枸杞、冰糖
做法：
1金桔和雪梨用盐搓洗，多次冲洗后，雪梨切小块，金桔去蒂洗净，划十字或切两半，红枣去核；
2把红枣，雪梨，金桔放入壶中，加入适量清水，煮30min；
3加入冰糖，枸杞煮5min即可上碗。
4红枣枸杞不要放太多，容易上火；红枣要去核，不然会燥热
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