午餐肉水果拼盘。
主料:午餐肉1听,菠萝肉100克,橘子1个,苹果1个,金糕30克,樱桃15个。
制作方法:
1,将午餐肉罐头打开,将餐肉切成薄片放入大盘的一边,将橘子洗净,去皮分成小瓣;将苹果洗净,去皮,将果肉切成薄片;将菠萝肉切成小块;金糕切成薄片。
2,将各种处理好的果料间隔码在大盘的另一边,即可上桌食用。
特点:色泽鲜艳,外形美观,营养丰富。
注意:鲜菠萝应先放盐水中泡几分钟。
拌苹果片。
原料:苹果3个,橘子1个,梨1个,草莓6个,白糖10克,精盐适量,番茄沙司15克
制作方法。
1,将苹果洗净去皮,去核切成片,橘子去皮,分成小瓣;梨洗净后,去皮,去核,切成片。将以上果料放入一大碗中撒上盐和糖拌匀,腌制20分钟。
2,将橘子皮洗净,去掉内层白色层,放开水中烫三分钟,捞出切成极细的丝;将草莓洗净,沥干水待用。
3,将用糖和盐腌过的果片移入盘中,撒上烫过的橘子皮。周围放上洗净的草莓,浇上番茄沙司即可上桌食用。
特点:色泽艳鲜,外观美观,清凉爽口,营养丰富的。
提示:
1,制作此菜时各种水果去皮前一定要洗净,以免果皮上的脏物污染果肉。不去皮的果实,清洗必须十分彻底,有条件的家庭最好进行消毒。
2,如果没有番茄沙司,可用番茄酱加少许醋,盐,糖和凉开水调稀后成番茄汁代替。
3,此菜要随做随吃,不易久放。
酸甜菠萝片
【原料】鲜菠萝1个,荸荠200克,嫩黄瓜1个,白糖15克,白醋10克,盐适量
【制法】
1.将鲜菠萝洗净,抹干水,削去皮,挖去眼,将菠萝肉切成薄片,泡在淡盐水内15分钟,将荸荠洗
净.削去皮,切成薄片,泡淡盐水中。
2.将菠萝片和荸荠片放锅中.加少许水和糖,煮开即停火,将萝片和荸荞片捞在盘内,晾凉
3.将嫩黄瓜刷洗干净,抹干水、切成圆片,放碗内,加精盐,拌匀,腌10分钟、将黄瓜片捞出,放入菠萝盘内,淋入白醋拌匀。将煮菠萝的糖水放火上收浓,浇在菠萝上即可。
特点:色泽美观,清脆爽口,甜酸味美。