苹果和牛奶能一块煮吗,纯牛奶能和苹果一起煮着吃吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-25 01:09:37

准备食材和调料:苹果1个、红枣3克、生姜1块、红糖5克、鸡蛋1个。

做法:

苹果洗干净切块,红枣去核洗净,再把生姜洗净切片。

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然后将苹果、红枣、生姜和红糖放入锅中,加1升水,煮20分钟。

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接着打入1个鸡蛋煮熟,就可以出锅食用了,暖胃暖宫,暖身滋补。

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【苹果燕麦粥】

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