苹果不光可以当水果吃
用来煲汤既清润又营养
今天分享一道苹果海底椰汤
汤清甜可口、滋润营养
健脾消食、生津益胃、清热下火
苹果生津益胃、清热去燥
胡萝卜健脾消食、补肝明目
海底椰滋阴润燥、清心安神
玉竹、麦冬养阴润燥、生津止渴
搭配猪骨一起煲汤
健脾益胃、清热润燥、生津止渴
食材：猪骨、胡萝卜、苹果、海底椰、玉竹、麦冬、蜜枣
调料：盐、料酒
猪骨冷水下锅加料酒焯水后洗净
胡萝卜去皮滚刀切块
苹果用盐搓洗表皮后切块去芯
海底椰、玉竹、麦冬、蜜枣洗净用清水浸泡10分钟
把猪骨、胡萝卜、苹果、海底椰、玉竹、麦冬、蜜枣放入汤锅中
加适量清水大火煮开
盖上盖子小火慢煲45分钟
时间到加盐调味就完成啦
清香美味的苹果海底椰汤就做好啦
汤清甜滋润、美味可口
清热润燥、生津益胃、滋润安神
大家不妨试试哦……
简单菜式学起来[小鼓掌][小鼓掌][小鼓掌]喜欢这个菜式可以收藏 关注！小魚儿简单菜式持续更新！
